Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Centro es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 07:00 | CALISTENIA |
HYBRIUM |
MOVAE |
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| 08:00 | FORGAE |
MOVAE |
HYBRIUM |
CALISTENIA |
SOCIAL RUN |
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| 09:00 | OPEN BOX |
OPEN BOX |
OPEN BOX |
FORGAE |
OPEN BOX |
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| 10:00 | HYBRIUM |
FORGAE |
FORGAE |
OPEN BOX MOVAE |
HYBRIUM |
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| 10:30 | HYBRIUM |
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| 12:00 | YOGA FUNCIONAL |
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| 16:00 | FORGAE |
HYBRIUM |
FORGAE OPEN BOX |
INSTINCTUS |
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| 17:00 | HYBRIUM |
OPEN BOX MOVAE |
FORGAE |
HYBRIUM |
CALISTENIA |
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| 18:00 | OPEN BOX MOVAE |
KIDS |
CALISTENIA |
KIDS |
OPEN BOX HYBRIUM |
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| 19:00 | CALISTENIA |
FORGAE |
HYBRIUM |
YOGA FUNCIONAL |
FORGAE |
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| 20:00 | INERTIA |
